2026-07

こんにちは、国際薬膳師・薬剤師のisaです。前回の「タンドリーチキン＆ターメリックライス」の記事を読んでいただきありがとうございました！前回に引き続き、女性のライフステージで気になる「生理不順や更年期のゆらぎ」にアプローチするお話です。血の...

こんにちは、isaです。今回は、女性なら誰もが一度は悩む「生理のゆらぎ」についてのお話です。実は最近、娘の生理不順が気になっていて、さらに私自身も更年期に入り出したのか、生理の周期が短くなるなど体の変化を感じています。女性の体はライフステー...

こんにちは。国際薬膳師・薬剤師のisaです。皆さん体調はいかがでしょうか。私は梅雨寒が終わり？終わったのかな？ジメジメした日本の梅雨が本格的に始まって、それをしのぐための除湿やエアコンなどのボタンをピッと押して「あー快適…」そんな日々になっ...